蕃茄燒牛板腱

中午煮好,香氣飄出來,

老公馬上說:「我想結束斷食!」
 
吃飽放學回來的孩子也跑來分食,這道料理真的有魔力!
  
✅ 板腱牛肉片軟嫩不柴,口感超棒
  
✅ 搭配番茄、洋蔥,10 分鐘美味上桌
  
✅ 1kg冷凍,想煮隨時拿出來,快速補滿蛋白質
  
快速補足蛋白質,同時溫暖了全家人的胃,這就是冰箱裡最值得信賴的好幫手。



點我了解 板腱牛肉片
   
    
食譜參考:MASA 老師  https://m.youtube.com/watch?v=0ERUIMTRKEc」

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